เคยต้องเสียเวลาไปเป็นวันๆ เมื่อคิดถึงเรื่องความหลัง หรือความทรงจำแย่ๆ ไหมครับ?
“ผมเคยมาแล้ว”
ต้องบอกว่าเป็นช่วงเวลาแย่ๆ ที่ก็ไม่ได้อยากให้เกิดขึ้นเลย
ต้องเสียเวลาอย่างมาก เพื่อคิดถึงเรื่องเดิมๆ ซ้ำไป ซ้ำมา
อยู่เฉยๆ ก็คิดต่อเนื่องไป ถึงเรื่องที่ยังไม่ได้เกิดขึ้นด้วยซ้ำ
ยิ่งทำให้จิตใตแย่ลง งานก็ไม่เกิด ในหัวตอนนั้น ดูราวกับว่า
โลกทั้งโลกนี้มันมีแต่เรื่องแย่ๆ เรื่องเลวร้าย!!!
ถ้าคุณเอง เคยมีประสบการณ์แบบนี้ หรือมีคนรอบตัวของคุณที่กำลังเจอปัญหาแบบนี้อยู่
นี่คือ เทคนิค ที่คุณไม่อ่าน ไม่ได้!!!!
เสียดายที่คนเครียดไม่ได้อ่าน!!!
น่าเสียดายจริงๆ ที่เทคนิคดีๆ นี้ไม่ถูกแบ่งปันให้แก่ คนที่กำลังเผชิญกับการคุกคามโดยความทรงจำแย่ๆ อยู่ ทำให้ไม่สามารถก้าวเดินต่อไป และ ทำให้หมดกำลังใจที่จะลุกขึ้นสู้ใหม่อีกครั้ง
พอได้เทคนิคดีๆ แบบนี้มาก็เลยไม่พลาดที่จะนำมาแชร์ให้ทุกๆคนได้รู้เทคนิคที่ทรงพลังนี้กันทันที
และอย่าเสียเวลาเลย เรามากำจัดความทรงจำแย่ๆ ที่ทำให้เราต้องติดหล่มอยู่ กันดีกว่า
พร้อมจะกดปุ่มลบ ความทรงจำแย่ๆ กันหรือยัง?
ถ้าพร้อมแล้ว ก็ ลุยเลย!!!!!!!!!!
Delete ความทรงจำแย่ๆ ด้วย 4 ขั้นตอนง่ายๆ
ต่อไปนี้เป็น เคล็ดลับที่ทรงพลังมากๆ ขอให้ตั้งใจ และลงมือทำอย่างจริงจัง และคุณจะได้รับผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม เกิดขึ้นกับชีวิตของคุณแน่นอน
1. เตรียมความพร้อมทั้ง กาย และ ใจ ให้ยอดเยี่ยม
โดยหาที่โล่งๆ สบายๆ แล้วนั่งในท่าที่สบายๆ ผ่อนคลายไม่เกร็งกล้ามเนื้อ หลับตาเบาๆ สบายๆ หลังจากนั้นให้ หายใจเข้าลึกๆ แล้วค่อยๆ ผ่อนลมหายใจออกช้าๆ ทำสัก 3 – 4 ครั้ง จนรู้สึกว่า ร่างกายเราเบาสบาย
2. นึกภาพ ความทรงจำแย่ๆ
ที่เราไม่ต้องการเสียเวลา ไปกับมันอีกแล้วขึ้นมา และให้คุณคิดถึงภาพเหตุการณ์นั้น
3. ให้ปรับภาพของเหตุการณ์นั้นให้กลายเป็น ภาพขาว-ดำ
มองให้เป็นภาพขาวดำ ปรับเหมือนว่าเรากำลังมองเหตุการณ์นั้นผ่าน TV ขาว-ดำ
เมื่อกลายเป็นภาพขาว-ดำ ก็ให้ปรับภาพให้เบลอๆ ด้วย
หลังจากนั้นให้มองภาพเหตุการณ์นั้นๆ โดยค่อยๆ มองมันไกลออกไปเรื่อยๆ ไกลออกไปเรื่อยๆ
ให้เรามองว่าภาพเหตุการณ์นั้น เกิดขึ้น ไกลจากตัวเรามากๆ เหมือนกับเรากำลังมองภาพเหตุการณ์นั้น ผ่าน TV ขาว-ดำ ที่ไม่ชัด และอยู่ไกลมากๆๆๆๆๆ
4. สูดลมหายใจลึกๆ แล้วปล่อยลมหายใจออกมา พร้อมกับลืมตา แล้วส่งยิ้มกว้างๆ ให้กับตัวเอง!!!
YES!! ดีใจด้วย แค่ 4 ขั้นตอนง่ายๆ นี้ คุณก็จะสามารถปลดปล่อย ความรู้สึกแย่ๆ ที่คอยกัดกร่อน หัวใจ กัดกร่อนอารมณ์ความรู้สึกของคุณได้ แล้ว
ป.ล. นำไปใช้เพื่อความสำเร็จที่รวดเร็วของคุณ และอย่าลืมมาเล่าให้ผมฟังด้วยนะครับ
ผมรอรับฟัง และพร้อมจะยินดี กับความสำเร็จของคุณ ^_^
“เพราะความสำเร็จ เกิดจากการพัฒนาตนเองและแบ่งปันผู้อื่น”
